sexta-feira, 27 de setembro de 2013

Super trend

Super trend que está em todas as produções: as tees de malha estão com tudo!!

Super trend que está em todas as produções: as tees de malha estão com tudo!!!. As tees (T-shirts) são ícones desta temporada, estampadas com diferentes motivos: Chanel, rock, personalidades, revistas, desenhos em quadrinhos, super heróis…
Essas queridinhas são super irreverentes com misturas de materiais que podem ser combinadas com looks mais arrumados ou com produções básicas de short e camiseta. Elas estão com tudo, coloridas ou monocromáticas.
Uma peça que vale como um coringa! Pode apostar!




terça-feira, 24 de setembro de 2013

sábado, 21 de setembro de 2013

Receita

BOLO INTEGRAL DE WHEY PROTEIN DE BANANA E MAÇÃ COM QUINOA E AVEIA

INGREDIENTES:
3 ovos (3 claras e 1 gema)
3 bananas picadas
1 maçã (com casca) picada em cubinhos
4 colheres de sopa de óleo de girassol
1/2 xícara de leite desnatado
1 xícara de chá de farinha de trigo integral
1/2 xícara de aveia em flocos
3 colheres de sopa de quinoa em flocos
2 scoops de whey protein sabor baunilha
4 colheres de sopa de sucralose
1 colher de chá de canela
1 colher de sopa de fermento em pó

PREPAPRO:
Bata os ovos, o óleo, o leite, a aveia, a quinoa, o whey, a sucralose e o fermento no liquidificador. Despeje em um recipiente e acrescente as bananas e a maçã misture e reserve.
Em uma forma untada com oleo em spray, despeje a massa e polvilhe a canela por cima, deixe assar em fogo médio/alto por cerca de 20 min ou até sentir que o bolo esteja totalmente assado.

Rendimento: 10 fatias

Valor Nutricional:
Calorias por porção: 181 kcal
Carboidrato: 27,9g
Proteína: 9,1g
Lipídio: 5,1g



sexta-feira, 20 de setembro de 2013

Meu look

Meninas vai ai uma dica de uma look moderno e a cara de uma linda sexta feira de sol... Gostaram?


sábado, 14 de setembro de 2013

Tendências Brasil verão 2014

Tropical chic urbano

Uma das grandes inspirações, o Tropical Chic, não é exatamente nova desde aquela iconica  coleção da Prada onde bananas  ganharam status fashion em peças com corte de alfaiataria na pele das street-setters, mas as propostas de influentes nomes do cenário de moda nacional vem sob uma perspectiva tão fresca quanto diversa, tão elétrica quanto eclética. Apostem!!






Minhas comprinhas

Quem disse, Berenice?



quinta-feira, 12 de setembro de 2013

quarta-feira, 11 de setembro de 2013

Assimetria

ASSIMETRIA: como usar essa tendência de verão

Golas, silhuetas, ombros e barras entram em cena com um toque desigual. Como se pôde notar no São Paulo Fashion Week e em solo internacional, o detalhe está em alta e tem feito a cabeça de fashionistas que optam por recortes, formas e prints assimétricos para dar um quê a mais à sua produção.

Além de incomuns, as peças assimétricas são versáteis, e quando confeccionadas em tecido nobre, acompanham produções diurnas às noturnas. Raso ou evidente, a tendência combina-se tanto a materiais rígidos quanto aos mais leves e fluidos , que podem vir em conjunto de cintos para dar forma ao corpo. E mais: a assimetria traz consigo outros destaques da temporada, como a cor branca e texturas acetinadas.




Escolha uma peça por vez, a mantenha em destaque e complemente a produção com elementos neutros, sem muito detalhe.
para o dia a dia a assimetria leve é indicada em blazers, saias ou blusas.

sexta-feira, 6 de setembro de 2013

domingo, 1 de setembro de 2013

Look do dia

Oi meninas, 

Hoje escolhi um look floral para usar nesse domingo lindo de sol, super tendência nesse verão, que da um ar de verão fresco, romântico, doce. Tudo bem que a moda democrática da espaço pra todos usarem o que bem entender. Mas para quem segue tendência e quer esta sempre antenada a estampa floral vem com tudo nesse verão.Uma coisa que amo é a estampa floral, não importa se ela esta num vestido, blusa ou acessório, ela é sempre bem vinda.




Coloquei algumas postagens de estampas florais pra vocês.