Novidade:Nutri-Milk Dupla Hidratação

Não tem nada melhor no mundo que pele lisinha. Sou uma viciada em tudo que deixa a pele hidratada. Ainda mais agora que é verão, eu abuso do sol e ainda estou fazendo tratamentos (estou tomando Isotretinoina!) e fico mega ressecada. Então, da-lhe hidratação para não ficar com a pele embassada.

Para quem, como eu, ama/precisa de cuidados especiais uma boa noticia. Palmolive  lança o Nutri-Milk Dupla Hidratação. O Nutri-Milk cheirosinho que você já conhece que ganha a potência da  manteiga de karité. As proteínas do leite, que são a base do hidratante, ajudam na passagem de água e nutrientes para dentro das células da pele. O Karité ajuda a manter a umidade da pele. Combinação perfeita para uma pele naturalmente hidratada!

O Nutri-Milk Dupla Hidratação vem versão liquida ou em barra e já esta nos melhores mercados para você comprovar!

Receita

SALADA DE ATUM

Meninas, com o verão chegando, nada melhor do que pratos leves para comer a noite. Salada é uma ótima opção já que a variedade é infinita.

A minha dica de hoje é uma salada que eu adoro e faço sempre na minha casa: salada de atum – dá para variar e substituir o atum por frango desfiado. Vamos à receita:

Ingredientes
Alface
Tomate
Palmito
Alcaparras
Cebola (Adoro! Mas quem não gostar, não precisa colocar)
Champignon
Azeitonas
Pimentão
Salsinha (só um pouquinho, para dar um leve sabor)
Atum em lata (eu costumo usar o atum claro, que é menos calórico e contém menos sódio)

Tempero (Bem básico)
Azeite
Vinagre

Limão
Sal (eu uso o sal do Himalaia, um rosinha)
Pimenta do reino

Modo de Preparo
Em um bowl – o meu é um especial, que já vem com cortador super prático. É ótimo porque a salada não fica enorme, difícil de comer – e eu acho que fica até mais bonita -, misture todos os ingredientes, pique bem e tempere com azeite, vinagre, um pouco de limão, sal e pimenta do reino à gosto.

Huuummmmm….Espero que gostem.

Essa salada é super leve, excelente para quem não vai sair e pode comer menos carboidratos – faz a gente acordar sequinha no dia seguinte! Perfeita para o verão!

Vamos misturar???

Olá meninas,

A tendencia do momento é misturar, mais vale lembrar que tem que ter harmonia entre as estampas e as cores,mais apostem na mistura, além de deixar seu look moderno e arrojado, mostrará que vocês estão antenadas!!!! Abaixo tem uns looks pra vocês se inspirarem.

ELEMENTAIS

 

Trend: Estampa de Abacaxi

Estampa do momento!!!

Essa estampa vai dar o que falar As frutas já há algum tempo vem sendo tema de estampas, já teve banana, caju, limão… Agora é a vez do abacaxi. A estampa é super tropical e a cara do verão, e com certeza você vai acabar usando alguma peça dentro dessa tendência.

Receita

Oi meninas, vai ai uma receita deliciosa de um bolo integral com banana!!! hummm delicioso.

INGREDIENTES:

• 4 ovos inteiros
• 6 bananas caturra cortadas em rodelas
• 1/2 xícara de chá de óleo de canola
• 1/2 xícara de leite desnatado
• 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
• 1 xícara de chá de aveia
• 2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo.
• canela para salpicar
• 1 colher de sopa de fermento em pó

• MODO DE PREPARO

• 1. Bata todos os ingredientes no liqüidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo e farinha
  2. Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela
  3. Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos

  

  
  

  

  
  

Receita

Bolo Proteico de Chocolate com Morango

Olá Vaidosas,

hoje vou compartilhar com vocês uma versão saudável e proteica do Bolo de Chocolate com Morango.  Fazendo algumas substituições na receita normal você pode comer o bolo sem culpa e adicionando nutrientes importantes na sua alimentação diária.

INGREDIENTES PARA O BOLO

• 6 claras em neve,
• 1 xícara de Aveia em flocos,
• 1/3 xícara de óleo de coco,
• 1 colher de sopa fermento pó,
• 90g de proteína whey sabor chocolate,
• 40g de nozes picadas,
• 150g de morangos picados.

INGREDIENTES PARA A COBERTURA E RECHEIO

• 1 colher de sopa de aveia em flocos finos,
• 2 colheres de cacau em pó,
• 2 colheres de sopa de adoçante,
• 1/2 xícara (chá) de leite de soja,
• 4 claras em neve,
• 150g de morangos fatiados.

MODO DE PREPARO PARA A MASSA

• Misturar todos os ingredientes em uma tigela.  Misture bem até formar uma massa leve. Unte uma forma com o óleo de coco e coloque a massa. Leve ao forno pré aquecido (180°C) por 25 minutos. Retire do forno e deixe esfriar.• Depois de frio, com cuidado, corte o bolo de ponta a ponta, para que se transforme em duas camadas.

MODO DE PREPARO PARA O RECHEIO

• Bata as claras em neve. Reserve.
• Em uma panela coloque a aveia em flocos finos, o adoçante, o cacao e o leite de soja. Mexa em fogo brando até que engrosse. Após levantar fervura, desligue o fogo e acrescente as claras de ovos misturando delicadamente até ficar homogêneo.• Espere esfriar um pouco, divida a mistura em duas tigelas. Em uma tigela acrescente os pedaços de morango e coloque generosamente um uma camada do bolo. O restante da mistura, use para a cobertura do bolo e adicione os pedaços de morangos para decorar.

Espero que tenham gostado! [cake]  Bom Apetite!

Beijinhos & Bom Treino 

Desejo de brilhar!!!

ELEMENTAIS

Tedência decote ombro

Oi meninas,
hoje vou falar um pouco da tendência, decote ombro.

Vocês já repararam que um novo decote tem aos poucos ganhado destaque entre os looks de celebridades e fashionistas? Os ombros à mostra foram tendência nos anos 1990 e até então ainda não tinham retornado ao cenário fashion, mas parece que isso vai mudar em breve. Se antes as blusas mais larguinhas, estilo cigana, faziam sucesso, desta vez são os modelos mais estruturados e justos nos braços que prometem conquistar as mulheres.

 

Bolsa ou Clutch?

As tendências no mundo da moda surgem rapidamente e a cada semana de moda internacional aparecem novidades nos sites deStreet Style.
 A nova trend é carregar a bolsa na mão, bem debaixo do braço, seja ela uma maxi-clutch ou bolsa com alça. Assim não importa o modelo que você carrega e sim o jeito que você carrega.

Cintos

Quem não apostaria em um cinto para levantar o look? Eles sempre completam a roupa e dão um ar mais despojado! Escolhemos alguns looks que ilustram como usar cintos tanto de dia quanto a noite, para inspirar vocês! Dos mais básicos aos mais coloridos e com pedras, eles sempre enfeitam e destacam as outras peças!

DICA:  Para um vestido ou blusa que tenham um modelo mais largo, experimentem usar um cinto na cintura, o look se transforma e a silhueta fica mais magra!CUIDADO: Para as mais baixinhas ou que têm quadril largo, cintos fininhos ficam melhor! Se optarem por um cinto mais largo, usem salto para alongar a silhueta!Tirem os cintos do armário e comecem a usá-los hoje mesmo! Aqui vão algumas opções para quem quer um novinho!

1- Arezzo / 2- Arezzo / 3- Renner / 4- Renner / 5- Renner / 6- Corello / 7- Hermès / 8- Burberry / 9- Burberry / 10- Corello / 11- BCBG / 12- BCBG / 13- Burberry

Mini Zoológico?

Sabe como os animais estão invadindo a moda? Não, não estamos falando do animal print. Chegou a vez da estampa de bichinhos em miniatura e em quantidade – são pássaros, cavalos, cachorros, peixes, camelos, toda a fauna com em versão reduzida e com uma graça sem igual! Uma fofura, né? Essa euforia começou com a coleção primavera/verão 2014 da Miu Miu, que veio repleta de gatinhos e andorinhas e, de lá pra cá, podemos notar uma grande expansão dos animais nas produções por aí.

Tendência Gipsy Chic

Oi meninas, já ouviram falar dessa tendência??!!


Tendência – Gipsy Chic O Gipsy Chic, algo como “Cigano Chic”, é mais uma das tendências que estão com tudo neste verão. O estilo pega referências do universo cigano, além de pitadas do hippie e folk. Saias longas, franjas e bordados aparentes, com ou sem pedrarias são muito bem vindos!! Além de estampas ultra-coloridas, é claro. . Acessórios de cabeça, como turbantes de seda e correntes também estão liberados…assim como muitas pulseiras e anéis nos dedos!

Ame ou Odeie

AS GLADIADORAS ESTÃO DE VOLTA!!!!!

Há muitos verões as sandálias gladiadoras aparecem com força e tornam-se acessórios “must have”. Em 1996 Alexander McQueen fez sua versão metalizada da gladiadora e desde então, de Arezzo a Jimmy Choo, todas as marcas têm se esmerado em lançar a sua versão, em cores, formas e materiais diferentes.Neste Verão 2014, são as botas com inspiração gladiadora os acessórios do momento. Falta ainda a confirmação da semana de moda de Paris, mas com estilistas como Donatella Versace e os meninos da Proenza Schoulerassinando embaixo, dificilmente essas botas passarão batidas pela estação.

Durante esta temporada, as botas gladiadoras .... ou inspirações ....aparecem lisas ou em tiras, pretas ou nude, com ou sem salto, mas todas longuíssimas, subindo perna acima. Quanto mais aberta, mais fresca; quanto mais flat, mais confortável.Mas qual a associação desses sapatos com os gladiadores de fato? Essa sandália de tiras era usada por eles justamente por ser aberta e arejada, fazendo com que o ar circulasse e impedindo suor e desidratação dos pés.Agora, esse é aquele tipo de acessório que chama muito a atenção e tem o poder de fazer um look, ou seja, saber como usar é fundamental.

Estampa Tropical

AS ESTAMPAS DE FRUTAS INVADEM O VERÃO 2014.

As estampas de frutas, invadem o verão 2014! Não basta ter estampa, não basta escolher uma estampa feliz e colorida. Pra ficar hype mesmo, tem  que ter fruta, muitas frutas  adoçando  os looks do verão 2014. A tendência mais divertida da estação promete e muito!!  Não vale chamar mulher fruta nas ruas, rsrsrrs, mais que isso, agora, a tendência é a mulher salada de frutas.

Cartelas de cores Primavera-Verão 2014

Olá meninas!!!

Vamos falar um pouco de verão!

Para quem está ansioso sobre o assunto hoje vamos comentar um pouco sobre as principais cores que marcarão presença, e a boa notícia é que a cartela desse ano estará riquíssima, forte, alegre e apaixonante!  Misturas de cores será muito presente, principalmente os tons vibrantes, seja em acessórios, roupas ou maquiagem. Afinal, nada melhor do que um verão colorido não é mesmo?
Azul
Ele vem forte e determinante marcando um visual elegante e misterioso. Estará presente em roupas, vitrines, maquiagens e acessórios como bolsa e sapatos. Mas quem predominará o verão será o laranja, como cor principal ele virá impactante, alegre e ousado. Influenciará fortemente os tons avermelhados e terrosos.

Outra cor que estará energética será o verde. Os tons cítricos levarão a um visual mais refrescante e jovial, já o tom bandeira deixará o look mais maduro e harmonioso, ambos serão muitos usados. O amarelo vem para trazer looks felizes e colorir nossa primavera, será fruto de muitas combinações com o verde, deixando o visual pra lá de tropical, um charme que nós brasileiros conhecemos bem e aprovamos!